Ladycamp Aufbaukurs Fortgeschritten

Rennradfahren macht total Spaß - schwerelos dahingleiten, Fahrtwind spüren, eigenes Tempo finden, gleichmäßig dahinrollen und sicher bergauf und vor allem bergab fahren. Der Aufbaukurs ist seit vielen Jahren unser beliebter „Klassiker“ für alle  Frauen, die mit mehr Technik mehr Sicherheit gewinnen wollen.  Wenn du schon Erfahrungen mit dem Rennrad gesammelt hast und sicher mit Klickpedalen fahren kannst, dann bist du im Aufbaukurs genau richtig. Alle Fahrtechnikgrundlagen aus dem Basiskurs wie Schalten, Bremsen und sichere Kurventechnik werden im Aufbaukurs komprimiert wiederholt.

Der Übungsschwerpunkt liegt neben dem sicheren bergab fahren auch auf dem bergab fahren mit Kurventechnik. Alle weiteren technischen Anforderungen die für ein gemeinsames Raderlebniss wichtig sind werden im 3-Tages Camp trainiert, dazu gehören auch die Handzeichen, , das Fahren in einer Gruppe und auch das Windschattenfahren stellen wichtige Komponenten für eine entspannte gemeinsame Radtour dar.

In unserem Pannen-Workshop erklären wir dir die wichtigsten Handgriffe beim Schlauchwechsel und erste Hilfe am Bike und bei entspannten Abenden kannst du mit gleichgesinnten Frauen fachsimpeln und die gemeinsame Zeit geniessen. Für ein stressfreies Camp empfehlen wir genügend Zeit für die An– und Abreise einzuplanen.

 

Ladycamp Modul 2 Fortgeschritten
Ladycamp Fortgeschritten_2022.pdf
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