Aktivtage- mit Krankenkassenzuschuss

Nimm dir ein paar Tage Auszeit für deine Gesundheit. In herrlicher ländlicher Umgebung hast du Zeit zum Durchatmen und die innere Ruhe dich mit Körper und Geist zu befassen.
Die ausgewählten Krankenkassen unterstützen dich dabei und bieten dir Extra Leistungen im Bereich der Prävention an. Das Angebot in Inzell besteht aus den Handlungsfeldern Bewegung und Entspannung, unsere durchführende Trainerin ist von allen Kassen zertifiziert, so dass die Kosten für die Kursgebühr in Höhe von € 150.- von deiner Kasse erstattet wird. Die Aktivtage in Inzell bestehen aus Nordic Walking und der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson. Zielsetzungen des Präventionsangebotes Nordic Walking ist die Verbesserung und Stärkung der körperlich motorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Bei der Progressive Muskelrelaxation lernst du dich einfach und schnell zu entspannen und kannst somit innere Spannungszustände, Nervosität und Unruhe, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Konzentrationsbeschwerden abbauen.
Hier gehts zur Ausschrebung Aktivtage Inzell 2010
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